ezlai- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

2308 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 85,62г | Углев: 249,86г. Завтрак: 그릭요거트, 파리바게트 야채빵. Обед: 샌드위치, 모카번. Ужин: 허쉬 허쉬 토피넛 앤 초코바, 밥, 닭갈비. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю