charming01- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя charming01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот наконец прошли кд, и вес снова начал потихоньку снижаться! не стремлюсь быстро скинуть, к НГ цель 55кг. А сколько у вас цель скинуть кг к Новому году?;)

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1204 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 100,76г | Углев: 104,24г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Mini, Красная Цена Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Обед: Тимоша Щербет Арахисовый, Мандарины, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Storck Toffifee, Красная Цена Сыр Гауда, Лента Тилапия Филе. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хурма, Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Лимон. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

52))Удачи)

29 ноя 17 написано членом: Похудение актив

Ещё кг 5 хотя бы :)

29 ноя 17 написано членом: galina_diary

Это чтобы в новогодние безбожно отжираться? 😊

29 ноя 17 написано членом: Digitalizator Progressive

хочется 4 кг)

02 дек 17 написано членом: Дарина Миронова

остаться в том же весе подняв норму еще на 400 калорий и встретить НГ на отлично

02 дек 17 написано членом: Malefisenta666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charming01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charming01- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

charming01-Изменение Веса