amy1021- Журнал, 30 ноя 17

Параметры Пользователя amy1021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

31.9

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2017:

1585 ккал

Жир: 116,25г | Белк: 76,80г | Углев: 64,46г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 雞肉, 低脂美國芝士, 雞蛋, 好菇道舞菇. Ужин: 紅燒肉, 雪耳湯, 炒青菜, 豆干, 好市多雞腿, 拿鐵咖啡. Перекус/Другое: 餅乾. подробнее ...

978 ккал

Упражнение: 體適能有氧舞蹈 - 40 минуты, 極球瑜珈 - 1 час, curves - 1 час, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amy1021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amy1021- Журнал, 30 ноя 17

Оставить свой Комментарий

amy1021-Изменение Веса