Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
29 ноя 17
JoseMGS- Журнал, 29 ноя 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2017:
3488 ккал
Жир: 116,99г | Белк: 101,20г | Углев: 468,63г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina).
Обед:
Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Dia Ketchup sin Conservadores, Pan Blanco, Setas, Arroz Blanco.
Ужин:
Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Burger King Whopper, Burger King Patatas Fritas (Medianas).
Перекус/Другое:
Hacendado Galletas a la Canela, Galletas de Chocolate, Doritos Dippas, Cerveza Normal, Infisport Top 50/50 Evo Leucina +, Powerade Ice Storm.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю