waymssam- Журнал, 29 ноя 17

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2017:

2284 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 99,81г | Углев: 325,76г. Завтрак: Яблоко, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Хурма. Обед: Макдоналдс Шримп Ролл. Ужин: Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Яблоко, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 29 ноя 17

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса