Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2317 ккал
|
Жир: 107,61г | Белк: 85,28г | Углев: 252,61г.
Завтрак: Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Манная Каша на Молоке, Вологжанка Молоко 2,5%, Василева Слобода Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Сметана, Тушеные Овощи, Чечевичный Суп, Рис Отварной, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Первая Свежесть Грудка без Кожи, Лук. Ужин: Глобус Булочка с Маком, Лечо, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Mixbar Козинак Подсолнечный, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
