DylanRose- Журнал, 08 апр 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran hills 5.6 mil

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2010:

1274 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 53,84г | Углев: 197,77г. Завтрак: Oranges, Soy Milk, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Обед: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Grape Juice, Roasted Garlic Hummus, Quinoa. Перекус/Другое: Sunflower Seeds in Shell Salted, Dried Prune. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 08 апр 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса