Lizzy E- Журнал, 11 май 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2012

84,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2012:

1296 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 45,66г | Углев: 176,05г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Deli Inspired Wiltshire Ham & Golden Sweetcorn Chowder, Red Delicious Apples. Ужин: Meat Filled Ravioli, Green String Beans, Thick N Chunky Salsa, Chicken Chargrills, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Baby New Potatoes, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Peach & Apricot Fruit Corner, Salt & Vinegar Crisps, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Сидеть - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 май 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса