Ksutohka- Журнал, 29 ноя 17

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2017:

1625 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 65,12г | Углев: 165,36г. Завтрак: Хеллоу Фуд Овсяная Каша на Кокосовом Молоке с Курагой и Бананом. Обед: Хеллоу Фуд Салат из Говядины с Рукколой и Помидорами. Ужин: Магнит Хурма, Банан, Окей Груша Конференс, Хеллоу Фуд Запеченая Семга с Овощным Салатом и Зеленью. Перекус/Другое: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами, Lotte Choco Pie Cacao, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Яблоко, Хеллоу Фуд Сандвич с Сыром,Салатом и Огурцом. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 29 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса