Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1491 ккал
|
Жир: 33,68г | Белк: 53,54г | Углев: 243,11г.
Завтрак: Mandariini, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Mustikka. Обед: Paprika (Punainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kikhernenuudeli, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Kidneypavut, Kivettömät Mustat Oliivit, Rainbow Tomaattimurska, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, Kruunusekoitus, Sipulit (Vihreät, Uudet). Ужин: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Urtekram Mustapapu, Mantelijuoma Makeuttamaton, Mantelirouhe, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Pellavansiemenet, Taateli, Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Urtekram Mustapapu, Mantelijuoma Makeuttamaton, Mantelirouhe, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Pellavansiemenet, Taateli, kaslink, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, puolukkahillo, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Rainbow Vaahterasiirappi, Kvinoa, sipuli, Kaali. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
