Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1584 ккал
|
Жир: 54,75г | Белк: 72,27г | Углев: 209,01г.
Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сливки-Счастливки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Сливочный, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Ужин: Global Village Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Магнит Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сливки-Счастливки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желтая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Фейхоа, Останкино Творог Обезжиренный, Мёд, Мандарины, Просто Крекер Рыбки. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
