GerardA- Журнал, 11 май 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2012

97,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2012:

1437 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 60,26г | Углев: 220,83г. Завтрак: Strawberry Jam, Margarine, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Multigrain Bread. Обед: Tuna Sweet Chilli, Basmati Rice Quick Cups. Ужин: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 11 май 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса