Panigale1199- Журнал, 28 ноя 17

Yep water weight lol.

I log my weight daily in my workout journal. Then at the end of everyweek I take my average weight loss. I think I will just add my weight in here once in a while

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 14,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1216 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 128,32г | Углев: 46,19г.   Завтрак: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Applegate Farms Organic Sunday Bacon, Uncle Matt's Organic Orange Juice. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Перекус/Другое: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Xagave Agave Nectar, Premier Nutrition Whey Protein, Vanilla Extract, Tone's Pure Almond Extract. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...