Douglas Sant- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

120,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1210 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 73,02г | Углев: 163,54г. Завтрак: Fortaleza Cream Cracker, Suco de Maracujá. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Branco, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса