francineseguin- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1200 ккал

Жир: 92,28г | Белк: 74,81г | Углев: 25,28г. Завтрак: Great Value Large White Eggs, Mere Michel Ham, Butter (Salted), Coffee, Keto Bread. Ужин: Pineapple, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Pizza Sauce, Cauliflower Pizza Crusts. Перекус/Другое: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Peppermint Fat Bombs. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса