Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
28 ноя 17
cauel- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
106 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
1887 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 108,90г | Углев: 244,83г.
Завтрак:
Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde.
Обед:
Bistec de Res, Arroz Blanco.
Ужин:
Piña, Manzana, Aguacate, Espinacas, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Panela, Tomates.
Перекус/Другое:
Silk Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Manzana.
подробнее ...
4140 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 55 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю