Camis DJES- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

66,2 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1220 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 58,70г | Углев: 113,57г. Завтрак: Café, Leite (Leite Integral). Обед: Queijo Mozzarella, Laranja Pêra, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Escarola Refogada, Clamel Pé de Moça. Ужин: Superbom Mel, Kefir de Leite, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Qualitá Ovinhos de Amendoim. подробнее ...

934 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса