Jipper500- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

91,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1036 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 116,04г | Углев: 65,31г. Завтрак: thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. Обед: apple, Gala with skin 1 0z, shrimp, cooked, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, sirloin steak 1 oz. Ужин: Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), sirloin steak 1 oz, shrimp, cooked. Перекус/Другое: Toll House Chocolate Chip Cookie, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Love it!

28 ноя 17 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю