marksmith176- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

2963 ккал

Жир: 90,29г | Белк: 233,48г | Углев: 304,74г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Great Value Fat Free Cream Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Bonne Maman Strawberry Preserves, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Обед: Chicken Breast, Brussels Sprouts, Fairlife 2% Milk, General Mills Whole Grain Cheerios. Ужин: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса