Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
28 ноя 17
Kat1953- Журнал, 28 ноя 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2017:
1340 ккал
Жир: 49,36г | Белк: 64,61г | Углев: 151,35г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Turkey Breast Meat.
Ужин:
Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Riesling Wine, Butternut Winter Squash .
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 38 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю