Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
27 ноя 17
vale11a- Журнал, 27 ноя 17
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 61.3 кг
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2017:
2121 ккал
Жир: 116,21г | Белк: 104,72г | Углев: 171,47г.
Завтрак:
Сахар, Сгущенка, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Вареное Яйцо, Сгущенка, Лаваш, Черкизово Карбонад Свиной, Помидоры.
Ужин:
Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Поджаренный Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%.
Перекус/Другое:
Шоколадное Мороженое, Сырник, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Молоко (Цельное Молоко).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю