BeckGg- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя BeckGg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1851 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 171,58г | Углев: 81,17г. Завтрак: Fontaneda Belvita, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Café con Leche, Azúcar Morena. Обед: Flor de Burgos Mozzarella Fresca, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Delicato Jamón Cocido Ahumado, Prima Mostaza, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Línea. Ужин: Caladero Langostino Cocido, Heinz Mayonesa. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 48 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckGg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckGg- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

BeckGg-Изменение Веса