Borsheck- Журнал, 08 апр 10

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2010

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2010:

560 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 19,00г | Углев: 97,00г. Обед: dare whole grain cracker, s&w corn, s&W Green bean, v8. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Borsheck-Изменение Веса