thiagosantosts7- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

3000 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 201,69г | Углев: 391,61г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Pão Francês, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Pão Francês, Clara de Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса