adamsmitheng3- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

3282 ккал

Жир: 138,77г | Белк: 174,44г | Углев: 339,49г. Завтрак: Aldi Frozen Chicken Breast, Worcestershire Sauce, red onion, plum tomatoes, pepper, olive oil, garlic clove, mushroom, spinach, chilli powder, kale, Egg. Обед: Morrisons Porridge Oats (40g), Asda Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup. Ужин: Asda Whole Milk, Granola, The Foodie Market Cashew Crush, Naked Pecan Pie, Nestle Fab, McVitie's Digestives, Egg. Перекус/Другое: Maximuscle Promax Lean Chocolate Mint, USN Diet Whey Isolean, Tesco Pumpkin Seeds. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса