vantey31- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя vantey31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

118,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

3289 ккал

Жир: 105,78г | Белк: 150,89г | Углев: 253,03г. Завтрак: Binasport WPC 80, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торт Наполеон. Обед: Зеленое Яблоко. Ужин: Binasport WPC 80, Авида Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Город Сыра Сыр Копченый , Kozel Пиво Темное. подробнее ...

3909 ккал

Упражнение: Тренеровка - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vantey31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vantey31- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

vantey31-Изменение Веса