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Guten Morgen aus dem Dauerregen ... 🌧🌧🌧 Frl Waage und ich sind wieder Freundinnen 👩❤️👩 ... mal sehen wie lange das anhält. Wahrscheinlich höchstens bis Freitag, da bin ich wieder bei einer Weihnachtsfeier und der Herr des Hauses macht selbst Pizza im Steinbackofen... 😋lecker für mich, traumatisch für Frl Waage. Und ich weiß nicht ob es noch was anderes gibt oder ob ich sonstwie aus der Nummer rauskomme ... schaun mer mal 😂 Aber erstmal ist Dienstag, habe Wäsche gewaschen und da es ja nicht viel Sinn macht die raus zu hängen werde ich mal den Wäscheständer bestücken. Ich wünsche euch einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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97,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 17,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1452 ккал
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Жир: 51,36г | Белк: 105,72г | Углев: 149,40г.
Завтрак: Zwiebelsuppe Maggi, Joghurt, Joghurt, Magerquark, Lachsschinken, American Sandwich Vollkorn. Обед: Knorr Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing, Rinderhackfleisch. Ужин: Kohlrabi-Zucchini Hackfleisch Suppe. Перекус/Другое: Orangen. подробнее ...
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2588 ккал
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Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...
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Потеряно 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
👍Guten Morgen! Hier regnet es im Moment nicht, also keine Anzeige in Knoten😂
28 ноя 17 написано членом: ChipBobo
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Denk nicht heute schon an die Pizza ... genieße den jetzigen Stand 👍🏻😉😘
28 ноя 17 написано членом: andreacgn
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Ich schick dir ein bisschen Sonne aus dem Süden :-). Habe einen schönen Tag!
28 ноя 17 написано членом: Nizzy1988
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Ich habe meinen Reitschülern schon vorgeschlagen, auf Seepferdchen umzusatteln :-D
28 ноя 17 написано членом: Julara77
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Hihi, der Spruch heute gefällt mir gut! Ahoi! 🛥
28 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit
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Ach Andrea ... du hast ja so Recht ... aber mir ist eben noch dazu mit Erschrecken eingefallen, daß schon an diesem Wochenende der örtliche Weihnachtsmarkt ist ... wär nicht so schlimm, hätte ich nicht zugesagt eben dafür Zimtwaffeln (eigentlich das einzige Gebäck was ich echt gerne esse) zu backen 😂.
Das steht nun für Freitag auch noch auf dem Plan ... halleluja ... das kann was werden 😂😂😂
28 ноя 17 написано членом: goldschmiedelin
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goldschmiedelin-Изменение Веса
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