|
Ik zou eigenlijk niet moeten wegen tijdens menstruatie want ik ben altijd zwaarder, en toch baal ik stiekem 😉
Deze weken zijn nu al onregelmatig en gaan dat alleen maar meer worden met verhuizen enzo. Ik wens mezelf succes 😅
|
81 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1873 ккал
|
Жир: 79,06г | Белк: 73,55г | Углев: 220,43г.
Завтрак: Bosbessen, Banaan, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. Обед: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Snoeptomaten, Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Gekookt Ei, Edamame, AH Romaine Sla, Rode Paprika. Ужин: Remia Knoflooksaus, Flespompoen, Conimex Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, AH Tempeh, Bertolli Crema Aceto Balsamico Di Modena, Olijfolie, Avocado, AH Snoeptomaten. Перекус/Другое: Bolletje Truffel Pepernoten, Mandarijn. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
28 ноя 17 написано членом: elntien
|
28 ноя 17 написано членом: Budgie1
|
Daar heb ik ook altijd last van! Inderdaad geen goeie weegmomenten.
Succes!!
28 ноя 17 написано членом: Anouk__R
|
Dank! Altijd leuk om een verhuizing te realiseren in de drukste twee maanden van het jaar 😂 soms vergeet ik gewoon te eten tijdens het opruimen en inpakken en als ik dan eet is het vaak snel, makkelijk, evt kant en klaar terwijl ik daar helemaal niet van ben. Nou ja, ik probeer me er bewust van te zijn en dat is dan de eerste stap zal ik maar denken.
28 ноя 17 написано членом: Miepje90
|
29 ноя 17 написано членом: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
