Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 53,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
868 ккал
|
Жир: 25,61г | Белк: 52,00г | Углев: 102,74г.
Завтрак: leinsa, flockenmischung, amaranth gepu, chia, Äpfel, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Schnittlauch, Tomaten, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Обед: Kühne Gewürzgurken, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Dijonsenf, Bonduelle Gold Mais, Essig, Senf. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen, Cocktailnase! Wie geht's Deinem Autsch- Muskel? Meiner ist inzwischen bei jeder Bewegung zickig, das nervt. Nach 38 Lebensjahren mach ich endlich Sport und sogar mit wachsender Begeisterung, und dann son Mist... Habe gesehen, Du bist schonmal versuchsweise locker gelaufen. War's okay? 💜
28 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit
|
Nö leider nicht. Bin am Nachmittag beim Osteopath.
28 ноя 17 написано членом: Cocktailnase
|
Okay... blöd! Hoffentlich kann der Dir weiterhelfen!
28 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cocktailnase-Изменение Веса
|
