nina ch.- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

112,9 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1528 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 106,01г | Углев: 156,31г. Завтрак: Банан, Увелка Пшеничная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Обед: Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Приготовленный Чеснок, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Огурец (с Кожурой), Милком Русская Моцарелла. Ужин: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Хлеб Черный, Микоян Сало, Яблоко, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса