granulozyte- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

83,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1241 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 98,45г | Углев: 141,89г. Обед: Kürbiskernöl, Gemüsebrühe, Paprika, Kartoffeln, Putenbrust, Möhren. Ужин: Pflanzenöl, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln. Перекус/Другое: Walnüsse. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса