Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АлександраШум@
Журнал
27 ноя 17
АлександраШум@- Журнал, 27 ноя 17
Параметры Пользователя АлександраШум@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017
82 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2017:
1211 ккал
Жир: 30,20г | Белк: 92,36г | Углев: 145,34г.
Завтрак:
Nestle Хлопья Фитнесс, ВкусВилл Молоко Безлактозное.
Обед:
Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Груши, Апельсин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АлександраШум@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю