Alliballibee- Журнал, 09 янв 12

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2012

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2012:

1429 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 47,60г | Углев: 209,37г. Завтрак: Tea with Milk, Bananas, Fruit and Fibre. Обед: Tea with Milk, Pastrami Sandwich. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, spinach & ricotta cannelloni. Перекус/Другое: Fruit Punch Juice (with Water, Frozen Concentrate), Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Bananas. подробнее ...

3429 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 09 янв 12

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса