Ksutohka- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1851 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 79,29г | Углев: 219,66г. Завтрак: Хеллоу Фуд Омлет со Шпинатом, Тому и Фитнес Хлебцем. Обед: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пирог с Капустой, Пирог с Рыбой. Ужин: Хеллоу Фуд Запеканка из Курочки и Цветной Капусты. Перекус/Другое: Легко Смузи Витаминный, Хеллоу Фуд Фруктовый Салат с Семенами Чиа и Домашней Печенькой. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса