Jelais- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Jelais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

478 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 41,84г | Углев: 18,68г. Обед: Limão, Vapza Peito de Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jelais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jelais- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Jelais-Изменение Веса