Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
27 ноя 17
thatsubieguy89- Журнал, 27 ноя 17
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
An expected increase after holiday eating. Energy levels are great though 😂. Gym later 💪🏼
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2017:
2346 ккал
Жир: 83,81г | Белк: 173,77г | Углев: 221,51г.
Завтрак:
Whole Wheat Bagel, Calavo Avocado, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White.
Обед:
Barilla Ready Pasta Rotini, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Ужин:
Del Monte Whole Green Beans (Canned), Hanover Blended Proteins Sicilian Style, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Double Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Bananas.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю