Cihan06- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Cihan06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1805 ккал

Жир: 113,04г | Белк: 69,41г | Углев: 147,50г. Завтрак: Kuru Yaban Mersini, Siyah Zeytin, Badem, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Gün Kurusu. Обед: Ayva, Mandalina, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Haşlama, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Ceviz, Fındık, Badem. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cihan06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cihan06- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Cihan06-Изменение Веса