nidi888- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

2174 ккал

Жир: 113,21г | Белк: 81,67г | Углев: 205,11г. Завтрак: Edeka Steinofen Brötchen, Kiwi, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Обед: Kinder Bueno White, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Ужин: Oldenhäuser Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dr. Oetker Creme de Chocolat Weiße Schokolade, Gekochtes Ei, Knorr Frühlingssuppe, Almighurt Mandel Spekulatius. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 35 минуты, Йога - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса