d79pl_gym- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1704 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 160,91г | Углев: 156,00г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Cinnamon. Обед: Salsa (Ready to Serve), Haddock, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Ужин: Sainsbury's Banana Half, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon. Перекус/Другое: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Asda Gala Apple, Mr Kipling Choc Chip Cake, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса