Robsown- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Robsown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1180 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 75,57г | Углев: 107,63г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Обед: Butter, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Fried Egg. Ужин: Mielie, Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsown- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Robsown-Изменение Веса