Lada09111990- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя Lada09111990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1837 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 87,43г | Углев: 222,39г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Молоке, Волоконовское Сгущённое Молоко, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Творог 5%. Обед: Orion Choco Pie, МарС Сникерс, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: Кабачковая Икра, Billa Горошек Зеленый, Тефтели с Рисом, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Яблоко Семеренко, Пряники. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 0,1%, Бон Пари Леденцы. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lada09111990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lada09111990- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lada09111990-Изменение Веса