vimania1984- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя vimania1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

43,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1316 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 143,28г | Углев: 145,94г. Завтрак: Яблоков Яблочные Чипсы, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Racionika Diet Батончик Релакс, Мистраль Зеленая Гречка, Гречка, Ясо Тофу Индийские Специи, Помидоры. Ужин: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Ашан Айва, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vimania1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vimania1984- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

vimania1984-Изменение Веса