치요츠리- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1230 ккал

Жир: 106,92г | Белк: 52,31г | Углев: 18,01г. Обед: 한성기업 실곤약, 돈지, 청경채, 소고기패티, 부경미트 소시지 링귀사, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 서울우유 Fresh 버터. Ужин: 아보카도, 돈지, 부경미트 소시지 링귀사, 올리브기름, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 야채샐러드, 한성기업 실곤약. Перекус/Другое: 쥐포, 바나나. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса