Mairsey- Журнал, 10 май 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2012

79,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2012:

1090 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 43,06г | Углев: 129,09г. Ужин: Beef or Meat Gravy, Red Potatoes (Flesh and Skin), Baby Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 10 май 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса