ayuindah25- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя ayuindah25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1094 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 39,35г | Углев: 138,54г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Yogurt Polos. Обед: Max Tea Lemon Tea, Maggi Tomyam Flavour. Перекус/Другое: Indomart Tempe Mendoan, Kue Keju. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayuindah25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayuindah25- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ayuindah25-Изменение Веса