ggreen67- Журнал, 26 ноя 17

Hola! Back from my week's vacation and to my surprise, I not only didn't gain any weight, I lost .4 lbs. Given one of my goals was to relearn to eat, I consider this to be a BIG WIN!

96,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 10,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1255 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 48,57г | Углев: 189,00г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Обед: Double Dave's Pepperoni Roll. Ужин: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, P.F. Chang's Beef with Broccoli. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop!. подробнее ...