nurizlem- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя nurizlem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

533 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 19,90г | Углев: 52,34г. Завтрак: Karışık Kızartma, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Acuka, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

6 Günde Çok Hızlı Dilmi 🤔 Sağlık Kontrollerinizi Yaptırıyorsunuz Dimi🙄

26 ноя 17 написано членом: serap_öğretmen73

cevizli su içiyorum 1 haftadır hiç istahim yok zaten genelde salata tavuk yiyorum sabahta normal kahvaltı kaloriyi de az alınca herhalde böyle oldu diğer haftada bakicam gidişata 🤔

26 ноя 17 написано членом: nurizlem

Çok Güzel Bir Başarı Elde Etmişsiniz Aman Dikkat Sağlığınıza 😉

26 ноя 17 написано членом: serap_öğretmen73

cok sağolun Serap hanım darısı tüm kilo vermek isteyenlerin başına çevreden olumlu cümleler duymak çok hoş Allah'ım herkese yaşatsın bu sevinci☺️

26 ноя 17 написано членом: nurizlem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurizlem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurizlem- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nurizlem-Изменение Веса