emi.done- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Massa Grassa 11.6
Idratazione 64.4
Massa Magra 42.6

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

2386 ккал

Жир: 94,25г | Белк: 149,83г | Углев: 184,29г. Завтрак: Novi Nero 88%, Tukano Noci Sgusciate, Ecor Le Creme Arachidi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Ecor Semi di Chia, Banana, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, OK Bio Crusca d'avena, Soya e Natura Latte di Soia. Обед: Igor Gorgonzola Dolce, Polenta al Forno o Bollita, Pollo (senza Pelle). Ужин: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Campi Reali Zuppa di Orzo e Cavolo Nero di Toscana Surgelata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса