Geoffrey Swenson- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

3586 ккал

Жир: 95,61г | Белк: 200,72г | Углев: 500,70г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Open Nature Flax & Grain Bread, Open Nature Multi Grain Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Ocean Spray Craisins (Dried Cranberries), Red Delicious Apples, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Chiquita Banana, Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz), Optimum Nutrition Cake Bites (Chocolate Frosted Donut). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса