creake- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя creake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

89,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1577 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 88,04г | Углев: 168,46г. Завтрак: BioCop Piadina Espelta, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Обед: Hacendado Picos Camperos, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Hacendado Brochetas de Pollo. Ужин: Arroz con Pollo, BioCop Piadina Espelta, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). Перекус/Другое: Café Cortado, Manzana Golden, The Protein Works Te Matcha Latte, superSol Atún Claro en Aceite de Girasol. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Elíptica - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creake- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

creake-Изменение Веса